Cổ và vai là hai phần quan trọng nhất của cơ thể chúng ta, chịu trách nhiệm cho nhiều hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người trong số chúng ta thường bỏ qua việc chăm sóc và bảo vệ hai vùng này, dẫn đến tình trạng đau mỏi và…
Cổ và vai là hai phần quan trọng nhất của cơ thể chúng ta, chịu trách nhiệm cho nhiều hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người trong số chúng ta thường bỏ qua việc chăm sóc và bảo vệ hai vùng này, dẫn đến tình trạng đau mỏi và…