Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi và đau nhức cổ sau một ngày dài làm việc văn phòng hoặc du lịch? Nguyên nhân chính là do tư thế ngồi hoặc nằm không đúng cách, gây áp lực lên vùng cổ và làm giảm chất lượng giấc ngủ. Vậy…
Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi và đau nhức cổ sau một ngày dài làm việc văn phòng hoặc du lịch? Nguyên nhân chính là do tư thế ngồi hoặc nằm không đúng cách, gây áp lực lên vùng cổ và làm giảm chất lượng giấc ngủ. Vậy…